Meine Retreats an der Zugspitze
Yoga-Termine
Rücken fit – Termin
Petra Müller-Mack
Über mich – Erfahrung & Leidenschaft für Bewegung
Seit über 35 Jahren unterrichte ich in Fitnesscentern, Turngauen und Sportvereinen. Zudem war
ich als Ausbilderin für den Deutschen und Schwäbischen Turnerbund tätig.
Nach meiner Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin habe ich zahlreiche
Zusatzqualifikationen erworben, darunter:
✔ Gruppenfitness & Gesundheit: Aerobic, Step Aerobic, Pilates, Wirbelsäulengymnastik,
Rückenschule
✔ Spezialtrainings: Faszienfitness, Functional Training, Power Yoga, Jumping Fitness, Spinning
✔ Tanz & Rhythmus: Zumba, AROHA, Rock the Billy, Dance, Drums Alive
✔ Entspannung & Körperbewusstsein: Yin Yoga, Chi Ball, Slow Motion Fitness
✔ Outdoor & Aqua: Nordic Walking, Aqua Trainer
Und meine ganz große Leidenschaft: Yoga!
Nach meiner 3-jährigen Hatha-Yoga-Ausbildung (550 Std.) folgten weitere Spezialisierungen in
Vinyasa Flow (50 Std.) und Yin Yoga (50 Std.).
Mein Ansatz: Individuell, motivierend, ganzheitlich
Durch meine langjährige Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche weiß ich genau, was
meine Kunden brauchen. Ich achte auf korrekte Ausführungen, gebe individuelle Tipps und
helfe, Körperspannung und Haltung zu verbessern.
Mein Ziel ist es, dass sich jeder in meinen Kursen wohlfühlt – egal ob Anfänger oder
Fortgeschrittener, jung oder alt. Bewegung soll Spaß machen! Ich möchte, dass meine
Teilnehmer mit guter Laune und einem besseren Körpergefühl nach Hause gehen.
Seit über 35 Jahren unterrichte ich in Fitnesscentern, Turngauen und Sportvereinen. Zudem war
ich als Ausbilderin für den Deutschen und Schwäbischen Turnerbund tätig.
Nach meiner Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin habe ich zahlreiche
Zusatzqualifikationen erworben, darunter:
✔ Gruppenfitness & Gesundheit: Aerobic, Step Aerobic, Pilates, Wirbelsäulengymnastik,
Rückenschule
✔ Spezialtrainings: Faszienfitness, Functional Training, Power Yoga, Jumping Fitness, Spinning
✔ Tanz & Rhythmus: Zumba, AROHA, Rock the Billy, Dance, Drums Alive
✔ Entspannung & Körperbewusstsein: Yin Yoga, Chi Ball, Slow Motion Fitness
✔ Outdoor & Aqua: Nordic Walking, Aqua Trainer
Und meine ganz große Leidenschaft: Yoga!
Nach meiner 3-jährigen Hatha-Yoga-Ausbildung (550 Std.) folgten weitere Spezialisierungen in
Vinyasa Flow (50 Std.) und Yin Yoga (50 Std.).
Mein Ansatz: Individuell, motivierend, ganzheitlich
Durch meine langjährige Erfahrung in der Fitness- und Gesundheitsbranche weiß ich genau, was
meine Kunden brauchen. Ich achte auf korrekte Ausführungen, gebe individuelle Tipps und
helfe, Körperspannung und Haltung zu verbessern.
Mein Ziel ist es, dass sich jeder in meinen Kursen wohlfühlt – egal ob Anfänger oder
Fortgeschrittener, jung oder alt. Bewegung soll Spaß machen! Ich möchte, dass meine
Teilnehmer mit guter Laune und einem besseren Körpergefühl nach Hause gehen.
Bei der Zentralen Prüfstelle Prävention anerkannt!