Jumping
Für alle geeignet!
Mehr als 400 Muskeln kommen zum Einsatz = das perfekte Ganzkörpertraining.
Bringt Fettstoffwechsel auf Touren und ist super zum Abnehmen.
Verbessert Balance und Koordination.
Stärkt Bandscheiben und Knochen ohne Gelenke, Bänder und Sehnen zu überlasten.
Macht mega Spaß!!!
Hallenturnschuhe, Handtuch und Getränk nicht vergessen!
Bitte in Teilnehmerliste eintragen, damit auch ein Trampolin frei ist.
Jumping ist nicht mit anderen Kursen kombinierbar.
Mit 10er Karte, 20er Karte, Kursbuchung oder 12,00€ drop in Gebühr.
(Schüler + Studenten 10,00€) – nicht mit Schnupperkarte und auch kein kostenloses Probetraining – sorry, ist leider nicht machbar!)
Für Mitglieder natürlich kostenlos!
Montag 20.15 Uhr - 21.00 Uhr Jumping
Mittwoch 20.00 Uhr - 20.45 Uhr Jumping meets workout
Freitag 18.30 Uhr - 19.15 Uhr Jumping
Start: KW 15