Für alle geeignet! Mehr als 400 Muskeln kommen zum Einsatz = das perfekte Ganzkörpertraining. Bringt Fettstoffwechsel auf Touren und ist super zum Abnehmen. Verbessert Balance und Koordination. Stärkt Bandscheiben und Knochen ohne Gelenke, Bänder und Sehnen zu überlasten.
Macht mega Spaß!!!
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